Derrière chaque victoire, chaque progression individuelle, il y a aussi un travail invisible mais essentiel : celui du préparateur mental.
Une année après son arrivée dans le staff de la D3 Féminine, le mental des Isatis a évolué avec Karim Gharbi.
Arrivé au cours de la saison dernière, Karim Gharbi s’est donné pour mission d’accompagner les joueuses dans la gestion des défis mentaux du sport de haut niveau : la pression, les attentes, les doutes et la gestion des émotions. Inspiré des méthodes modernes de préparation mentale, il a mis en place un travail régulier d’échanges, en lien étroit avec le staff technique pour harmoniser les messages et les attitudes, d’objectifs et d’analyses, parfois en lien avec les vidéos des matchs afin d’identifier les schémas de comportement à renforcer ou à ajuster.
Les progrès observés cette saison sont nombreux : une meilleure gestion des émotions lors des moments clés des matchs, notamment dans les situations de pression, comme le montre le dernier match face au Clermont Foot 63, malgré le score de parité 3-3 au terme des 90 minutes, les Isatis ont su faire preuve de caractère et d’un vrai mental pour renverser la situation après avoir été mené 2-0 ; une capacité accrue à rester concentré et engagé, même face à des adversaires réputés plus faibles ou dans des contextes jugés “faciles”, un piège mental toujours délicat à éviter.
Ce travail ne se limite plus au seul groupe de joueuses : le staff aussi a été sensibilisé à l’impact de l’attitude sur le banc et à la contagion émotionnelle qui peut s’opérer entre entraîneurs et joueuses.
Un des axes forts de cette année a été l’identification et l’accompagnement de leaders au sein de l’équipe. Plusieurs joueuses ont été désignées comme porteuses de messages positifs et moteurs de l’état d’esprit général. Leur rôle a été crucial pour impulser une dynamique collective forte et responsable.
Un an plus tard, le constat est clair : le mental n’est plus un complément, il est devenu une arme. Et dans les moments où tout se joue, c’est souvent cette arme qui fait la différence car le terrain révèle le talent ; la préparation mentale révèle le caractère.
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